Со 2 марта по 19 апреля православным христианам предстоит выдержать подвиг Великого поста - самого строгого из всех, установленных Православной церковью.

В течение семи нВ течение семи недель постящимся нельзя употреблять спиртные напитки и пищу животного происхождения. Мясо, молоко и яйца запрещены, рыбкой полакомиться можно будет только 1 раз - в Вербное воскресенье (12 апреля). А накануне этого дня, в Лазареву субботу, на трапезе разрешена икра. Позволить себе немного вина можно каждые субботу и воскресенье марта и 7 апреля - в день Благовещения Пресвятой Богородицы.

Как правильно говеть?

Великий пост считается самым строгим. Разрешается есть только растительную пищу (за исключением некоторых дней - о них мы обязательно напишем). Запрещены мясо, молоко, яйца, сыр, сметана, творог, сливочное масло, колбасы и пр. Монастырские уставы запрещают даже употреблять растительное масло, но, как пояснил нам дежурный священник Московской патриархии, этого правила придерживаются только самые ревностные христиане.

- Постный рацион должен прежде всего обеспечивать поступление в организм такого количества белка, которое не будет создавать угрозы здоровью, - предупреждают специалисты Института питания РАМН. - Лучше всего, если половина необходимого белка поступает с бобовыми, а остальное - с хлебом и крупами.
 
Первая неделя поста

Конечно, мало кто имеет возможности посещать церковь каждый день, но хотя бы раз-два в неделю храм посетить стоит.

С понедельника до пятницы Божественная Литургия не совершается. Зато утром в среду совершается Литургия Преждеосвященных Даров. Также в первые четыре дня на великом повечерии читается канон святого Андрея Критского, в котором перечисляются важнейшие ветхозаветные и евангельские события.

В субботу празднуется Память великомученика Феодора Тирона (был сожжен в 306 году за исповедание христианской веры). А накануне, в пятницу, читается канон святому Феодору Тирону и благословляется коливо.

В воскресенье - Торжество Православия. Церковь вспоминает победу православия над ересью иконоборцев.
 
Что такое коливо?

Блюдо из вареной пшеницы, риса или ячменя с изюмом, медом и маком. Считается не только постным блюдом, которое едят в дни Великого поста и в сочельник, но и поминальным блюдом (приносят в церковь в память об усопших). Такие Родительские дни приходятся на вторую, третью и четвертую субботы поста (читайте в «Комсомолке» в следующих выпусках «Православного календаря»).
 
Кому поститься нельзя?

Православная церковь разрешает не соблюдать пост больным, немощным, старикам и детям до семи лет. То же касается беременных и кормящих мам.

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами стоит проконсультироваться у врача, прежде чем перейти на пост. Иначе все может закончиться плачевно...

Страдающим анемией, то есть с низким уровнем гемоглобина в крови, больным сахарным диабетом строгий пост противопоказан вовсе.едель постящимся нельзя употреблять спиртные напитки и пищу животного происхождения. Мясо, молоко и яйца запрещены, рыбкой полакомиться можно будет только 1 раз - в Вербное воскресенье (12 апреля). А накануне этого дня, в Лазареву субботу, на трапезе разрешена икра. Позволить себе немного вина можно каждые субботу и воскресенье марта и 7 апреля - в день Благовещения Пресвятой Богородицы.
 
Как правильно говеть?

Великий пост считается самым строгим. Разрешается есть только растительную пищу (за исключением некоторых дней - о них мы обязательно напишем). Запрещены мясо, молоко, яйца, сыр, сметана, творог, сливочное масло, колбасы и пр. Монастырские уставы запрещают даже употреблять растительное масло, но, как пояснил нам дежурный священник Московской патриархии, этого правила придерживаются только самые ревностные христиане.

- Постный рацион должен прежде всего обеспечивать поступление в организм такого количества белка, которое не будет создавать угрозы здоровью, - предупреждают специалисты Института питания РАМН. - Лучше всего, если половина необходимого белка поступает с бобовыми, а остальное - с хлебом и крупами.
 
Первая неделя поста

Конечно, мало кто имеет возможности посещать церковь каждый день, но хотя бы раз-два в неделю храм посетить стоит.

С понедельника до пятницы Божественная Литургия не совершается. Зато утром в среду совершается Литургия Преждеосвященных Даров. Также в первые четыре дня на великом повечерии читается канон святого Андрея Критского, в котором перечисляются важнейшие ветхозаветные и евангельские события.

В субботу празднуется Память великомученика Феодора Тирона (был сожжен в 306 году за исповедание христианской веры). А накануне, в пятницу, читается канон святому Феодору Тирону и благословляется коливо.

В воскресенье - Торжество Православия. Церковь вспоминает победу православия над ересью иконоборцев.
 
Что такое коливо?

Блюдо из вареной пшеницы, риса или ячменя с изюмом, медом и маком. Считается не только постным блюдом, которое едят в дни Великого поста и в сочельник, но и поминальным блюдом (приносят в церковь в память об усопших). Такие Родительские дни приходятся на вторую, третью и четвертую субботы поста (читайте в «Комсомолке» в следующих выпусках «Православного календаря»).
 
Кому поститься нельзя?

Православная церковь разрешает не соблюдать пост больным, немощным, старикам и детям до семи лет. То же касается беременных и кормящих мам.

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами стоит проконсультироваться у врача, прежде чем перейти на пост. Иначе все может закончиться плачевно...

Страдающим анемией, то есть с низким уровнем гемоглобина в крови, больным сахарным диабетом строгий пост противопоказан вовсе.В течение семи недель постящимся нельзя употреблять спиртные напитки и пищу животного происхождения. Мясо, молоко и яйца запрещены, рыбкой полакомиться можно будет только 1 раз - в Вербное воскресенье (12 апреля). А накануне этого дня, в Лазареву субботу, на трапезе разрешена икра. Позволить себе немного вина можно каждые субботу и воскресенье марта и 7 апреля - в день Благовещения Пресвятой Богородицы.
 
Как правильно говеть?

Великий пост считается самым строгим. Разрешается есть только растительную пищу (за исключением некоторых дней - о них мы обязательно напишем). Запрещены мясо, молоко, яйца, сыр, сметана, творог, сливочное масло, колбасы и пр. Монастырские уставы запрещают даже употреблять растительное масло, но, как пояснил нам дежурный священник Московской патриархии, этого правила придерживаются только самые ревностные христиане.

- Постный рацион должен прежде всего обеспечивать поступление в организм такого количества белка, которое не будет создавать угрозы здоровью, - предупреждают специалисты Института питания РАМН. - Лучше всего, если половина необходимого белка поступает с бобовыми, а остальное - с хлебом и крупами.
 
Первая неделя поста

Конечно, мало кто имеет возможности посещать церковь каждый день, но хотя бы раз-два в неделю храм посетить стоит.

С понедельника до пятницы Божественная Литургия не совершается. Зато утром в среду совершается Литургия Преждеосвященных Даров. Также в первые четыре дня на великом повечерии читается канон святого Андрея Критского, в котором перечисляются важнейшие ветхозаветные и евангельские события.

В субботу празднуется Память великомученика Феодора Тирона (был сожжен в 306 году за исповедание христианской веры). А накануне, в пятницу, читается канон святому Феодору Тирону и благословляется коливо.

В воскресенье - Торжество Православия. Церковь вспоминает победу православия над ересью иконоборцев.
 
Что такое коливо?

Блюдо из вареной пшеницы, риса или ячменя с изюмом, медом и маком. Считается не только постным блюдом, которое едят в дни Великого поста и в сочельник, но и поминальным блюдом (приносят в церковь в память об усопших). Такие Родительские дни приходятся на вторую, третью и четвертую субботы поста (читайте в «Комсомолке» в следующих выпусках «Православного календаря»).
 
Кому поститься нельзя?

Православная церковь разрешает не соблюдать пост больным, немощным, старикам и детям до семи лет. То же касается беременных и кормящих мам.

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами стоит проконсультироваться у врача, прежде чем перейти на пост. Иначе все может закончиться плачевно...

Страдающим анемией, то есть с низким уровнем гемоглобина в крови, больным сахарным диабетом строгий пост противопоказан вовсе.